थर्मसमा चिया कति समयसम्म राख्नु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक? धेरै बेर राख्दा हुन सक्छ यस्तो गम्भीर असर

काठमाडौं । आजकलको व्यस्त जीवनशैलीमा समय जोगाउन र जाडो वा यात्राको समयमा तातो चियाको स्वाद लिन थर्मस (फ्लास्क) को प्रयोग निकै सामान्य भइसकेको छ । बिहानै चिया पकाएर थर्मसमा राख्ने र दिनभरि त्यही चिया पिउने बानी धेरैको हुन्छ । तर, थर्मसमा राखिएको चिया क...